Pravidelně dostáváme otázky ohledně dávkování CBD-oleje a naše odpověď je vždy stejná: neexistuje taková dávka, která by vhodně působila pro každého jednotlivce, neboť endokanaboidný systém – cestou kterého je CBD schopen působit blahodárným fyziologickým vlivem – je u každého člověka jiný a jeho stav je odlišný, proto každý jednotlivec si má nastavit konzumující dávku vyhovující své osobě. Jakým způsobem?
Před praktickou aplikací je na místě si ujasnit několik zásadních otázek. Před zakoupením produktu bychom si měli přečíst charakteristiku možných očekávaných účinků CBD, seznámit se s nejvýznamnější a nejvíce probádanou sloučeninou konopí, tedy Cannabidiolem (CBD), což – asi ze sta dosud známých fytokanabinoidů – je jedna fytokanabinoidní molekula. Alespoň na základní úrovni bychom si měli ujasnit funkční působení endokanabinoidní soustavy našeho vlastního organizmu, neboť právě tento systém odpovídá za udržení rovnováhy našeho organizmu a na tento systém bude působit i podávaný CBD.
Doporučujeme vyhledat internetové stránky takových úředních institucí, které v souvislosti s CBD zveřejňují vědecké články, popisy, publikace o nejnovějších výsledcích výzkumů. Mnohé mohou napovědět i zde uvedené minimální a maximální dávky stanovené podle některých vědeckých analýz a klinických pokusů, dále jak se v porovnání s vlastními potížemi některé denní dávky ukázaly být jako účinné nebo neúčinné. Nemalý význam může mít i vyhledání takových diskusních forem, které byly určeny právě pro sdílení zkušeností s CBD. Takovéto diskusní fórum je například “Zkušenosti s CBD-olejem u skupiny USA Medical Facebook,“ kde můžete sdílet své každodenní zkušenosti.
Pro optimální dávkování bychom měli vzít v úvahu, jaké velké množství denně mg CBD účinné látky bychom měli dostat do svého organizmu, toto celkové množství je žádoucí rozdělit na dílčí dávky a v případě, že s jeho užíváním zatím nemáme žádné zkušenosti, pak můžeme použít následující postup: začneme s podáváním menšího množství a až potom zvyšujeme dávky. Aplikujeme denně spíše více dílčích dávek než jednu velkou dávku z toho důvodu, že malé dávky organizmus oživují a velké dávky mají uklidňující efekt. Ve vážnějších případech lze zvýšit dávky i v rychlejších krocích.
Abychom poznali, která denní doba nejvíce vyhovuje aplikování CBD pro náš organizmus, musíme vše prakticky vypozorovat. Jeho konzumace je možná od ranních hodin do večera, avšak doba podávání je značně závislá na tom, zda jsme právě v léčebném režimu, a tedy bereme i medikamenty předepsané lékařem, neboť v takovémto případě je doporučeno podávání CBD 2-3 hodiny před nebo po spolknutí léku. Čím větší dávku CBD si někdo aplikuje, tím větší je možnost vzniku vzájemného působení medikamentů.
Jednotlivá dávkování je vhodné rozdělit na menší množství po několik dní a v závislosti na účinku můžeme potom tyto denní dávky mírně zvyšovat nebo snižovat.
Aplikování CBD v každém případě doporučujeme konzultovat s vaším praktickým lékařem hlavně tehdy, kdy jste v léčebném režimu a musíte brát medikamenty.
Jaké množství účinné látky mg CBD potřebuji denně a jak mám nastavit jeho množství odpovídající mým potřebám?
Zpočátku nevíme, jaké je ideální množství, proto jsme nuceni dělat pokusná dávkování a zároveň pozorovat účinky a na základě působení dávek pak můžeme nastavit vlastní odpovídající dávky a dosáhnout nejefektivnější způsob podávání. Podávání přípravku začneme denně 1-2× v malých dávkách v množství 1-5 mg. Kolik kapek to představuje? To závisí na typu podávaného CBD-oleje.
USA Medical CBD olej použijte takto:
z balení 500 mg CBD oleje 1 kapka = 0,7 mg,
z balení 1000 mg CBD oleje 1 kapka = 1,3 mg,
z balení 3000 mg CBD oleje 1 kapka = 4 mg.
Osvědčilo se podávání oleje denně 2-krát ve 2 miligramové dávce po dobu 4-5 dnů. Pokud bychom nepociťovali žádnou úlevu, pak z počátečního dávkování 2 × 2 mg můžeme přikročit na dávkování 2 × 4 mg.
Pokud by ani tento způsob nepřinesl očekávaný pozitivní efekt, pak po uplynutí dalších 4-5 můžeme dávku navýšit na 2 × 7 mg a tak dále. Může se vyskytnout i případ, kdy dávku odpovídající vlastnímu organismu jsme trefili ihned, avšak později jsme ji zvýšili, což může mít za následek snížení či úplnou absenci pozitivních účinků. To znamená, že pro sebe ideální dávkování jsme překročili. V takovémto případě je žádoucí se vrátit k tomu množství a k té metodě nastavení, kdy jsme naposledy pociťovali trvalejší příznivý účinek.
Dávkované množství pro někoho může být přehnané, u jiných jednotlivců pak právě naopak nedostatečné. Při pokusných dávkováních je nutné se zvýšenou pozorností sledovat signály vyslané naším organismem. Vyplatí se být trpělivý, neboť optimální může být i malá dávka, tedy není nutné používat tento přípravek v přebytečném množství. Zkušenosti spíše naopak dokazují, že zbytečné předávkování – stejně jako nedostatečné množství – má za následek snížené působení.
Pokud se nám podařilo stanovit denní dávku s nejoptimálnějším účinkem, pak můžeme určit, který typ balení nám umožní nejefektivnější podání žádaného množství. Pokud nám vyhovuje 10 kapek z balení 500 mg, pak z balení 1000 mg stačí polovina, tedy 5 kapek, z balení 3000 mg pak postačí 1-2 kapky. Z toho snadno můžeme vydedukovat typ oleje, který se nám nejvíce vyplatí kupovat.
Přejděme nyní k situaci, kdy si máme podávat přípravek ve formě kapslí! Už víme, jakým způsobem v podobě kapek máme potřebné množství stanovit. Dávkování v podobě kapslí si můžeme nastavit ekvivalentně.
V krabicích o obsahu 750 mg a 2250 mg obsahuje každá jednotlivá kapsle účinnou látku o množství 25 mg.
V krabicích o obsahu 300 mg a 900 mg obsahuje každá jednotlivá kapsle účinnou látku o množství 10 mg.
Praktické aplikování CBD produktů:
Olej:
Lahvičkou obsahující tinkturu CBD – oleje je před použitím nutno silně zatřepat, potom pomocí pipety nasát určený objem. Z pipety před zrcadlem nakapeme kapky pod jazyk, počet kapek je nutné přitom počítat. Bez polknutí je podržíme v ústní dutině po dobu 1-2 minut, neboť účinná látka se zde absorbuje přes sliznici, a tak pronikne do krevního řečiště. Čím déle kapky podržíme v ústech, tím více účinné látky je organismus schopen vstřebávat a zužitkovat.
Kapsle:
Účinek CBD kapsle – jejíž vstřebávací schopnost, díky NANO-technogickému provedení, může být až čtyřnásobná – a v závislosti na organizmu jednotlivců se může projevit už během asi 1 hodiny, avšak tato doba, oproti oleji nanesenému kapáním, může být kvůli jejímu prodlouženému vstřebávání i delší. Kapsli CBD po spolknutí je nutno zapít větším množstvím vody. Je to vhodný výběr pro ty jednotlivce, kteří už vědí, že jejich odpovídajícím množstvím CBD je asi 25 mg/den a nechtějí se zabývat počítáním kapek, a oproti kapání hodlají přípravek požívat pro ně komfortnějším, pohodlnějším způsobem.
CBD doplňky stravy jsou schopny rozvíjet pozitivní působení za 1 – 6 týdnů, avšak několik uživatelů CBD oznámilo, že zlepšení pociťovali již po první dávce. Terapeutická péče v trvání 1 – 6 týdnů v mnoha případech může napomoci zlepšení zdraví, není návyková, takže přípravek je možné aplikovat i delší dobu.
